6 Fakta tentang Air

Kompetisi WEB Kompas MuDa & AQUA - Banyak orang tidak sadar akan pentingnya air bagi kesehatan. Aku sendiri adalah satu dari banyak orang yang kadang malas minum air putih. Melalui gerakan Air Untuk Masa Depan yang diselenggarakan Kompas MuDa dan AQUA lewat Kompetisi WEB Kompas MuDa, sedikit demi sedikit aku mulai memaksakan diri untuk banyak mengonsumsi air putih. Nah, ini dia 6 fakta tentang air yang wajib kamu tahu:

1. 70 persen tubuh manusia terdiri dari air
2. Air sangat berperan pada setiap proses metabolisme tubuh
3. Bila tubuh kekurangan air, mekanisme tubuh akan mengalami masalah
4. Air membawa semua zat yang dibutuhkan oleh tubuh ke semua sel tubuh
5. Vitamin, mineral, lemak, asam amino, dll dibawa oleh air ke seluruh tubuh
6. Air bertugas menjaga suhu tubuh dan membawa sisa-sia pembakaran tubuh untuk dibawa keluar dari tubuh

Wah, ternyata air penting banget ya buat tubuh kita. Gak kebayang penyakit apa yang bakal datang jika kita kurang mengonsumsi air. Melalui Kompetisi WEB Kompas MuDa & AQUA, mari kita mulai mengonsumsi banyak air putih demi kesehatan kita :)